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remedios para la tos interna

Virus, bacterias, polvo, polen u otras sustancias.

Son las principales causas de la tos, conoce lo que es bueno para la tos:

Si bien la enfermedad crónica puede ser un signo de una enfermedad grave, la mayoría de las personas considera que la tos común es más una molestia que un problema de salud.

¿En estos casos es mejor usar un medicamento?

Una nota de la Universidad reconocida explica esencialmente que es inútil:

"De acuerdo con las directrices de Chest Physicians Americans, muchos de los ingredientes activos en los remedios para la tos son ineficaces".

Quizás es mejor, ante estas dudas, optar por un remedio natural. Aquí están los 10 recomendados por la red de la madre naturaleza .

1. jarabe de miel

Existe evidencia científica de que la miel puede ser eficaz para tratar la tos y el dolor de garganta.

Puede tomarlo puro o mezclarlo con aceite de coco y jugo de limón para obtener más beneficios.

Solo para adultos puedes probar una pizca de bourbon (o brandy, ron ...) mezclado con miel.

2. te de tomillo

En Alemania, el timo es un tratamiento reconocido oficialmente para la tos, las infecciones respiratorias superiores, la bronquitis y la tos irritada.

Las hojas de las hierbas alivian la tos, ayudan a relajar los músculos traqueales y reducen la inflamación.

Puedes hacer un té de tomillo poniendo dos cucharaditas de hojas de tomillo trituradas en una taza de agua hirviendo durante 10 minutos, luego se filtra.

Al agregar miel y limón, el sabor mejora y se agrega un poder calmante adicional.

3. una ducha caliente

Abra el agua caliente, cierre las ventanas y apague cualquier aireador que necesite.

El vapor puede ser el peor enemigo de la tos y, por lo tanto, tu mejor aliado. Alivia las vías respiratorias y alivia la congestión.

(Tenga cuidado, sin embargo, el vapor puede exacerbar la tos causada por el asma).